POSTURE CORRECTION
姿勢改善について
若々しい見た目、肩こり等不調が無い身体へ
姿勢が悪ければ見た目は老け、肩腰には負担がかかり続けます。
歪んだ脚のままスクワットをすれば歪みを助長してしまう場合もあります。
アマテルなら「 若々しい見た目 × 痛みや不調が無い身体 」を叶えます。
あなたの“今の悩み”、どちらに近いですか？
痛みを根本的に改善したい
- 「肩こり・腰痛がつらい…」
- 「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
- 「姿勢が悪いせいで疲れやすい」
アマテルでは、整体や接骨院などケアだけの一時的な改善ではなく、「ケア」と「正しい運動」を組み合わせることにより、姿勢から治す事で痛みを根本改善します。
若々しいシルエットにしたい
- 「姿勢が悪くて見た目が悪い」
- 「お腹が出ていたり、お尻が垂れている」
- 「トレーニングしても体型が変わらない」
姿勢から整えることで、自然に“痩せ見え”するシルエットを作ります。歪んだ身体に筋肉をつけるのではなく、日常的に正しく身体を使えるようになる事で、美しく引き締まった身体を目指しましょう。
- アマテルはここが違う！
整体でも、接骨院でも、一般的なジムでもない。「姿勢改善」をベースにしたボディメイク。
整体
施術直後は一時的に整うが、すぐに戻りやすい
接骨院
今ある痛みの軽減が主で、根本原因の改善は難しい
一般的なパーソナル
筋肥大ばかり考え、見た目の改善には非効率
アマテル
硬くて動かせない部分をケア、ピラティスのような正しい動きで姿勢を整え、整った身体に綺麗に筋肉をつける
姿勢は、“身体”と“脳”で「自ら」つくるもの。
姿勢は筋肉だけでなく、専門的には「体性感覚」「前庭覚」「視覚」でコントロールされており、
分かりやすく表現すると「自ら」「正しく動く事」で整える事ができます。そのため、
整体や整骨院などで「他人」にほぐされるだけや、無資格者による「がむしゃら」な運動で整うものではありません。
アマテルでは、
- 骨格調整や筋膜リリースで動ける身体づくり
- 正しい身体の使い方を意識した運動
- “正しい姿勢”をキープするアプローチ
で、「一時的」ではなく「持続的」な姿勢改善を目指します。
「姿勢改善」には「ケア」と「運動」と「確かな知識」が必要で、
その全てがアマテルには揃っています。
- 理想の姿勢
人の身体は、ランドマークと呼ばれるオレンジの丸が“黄色の重心線”に乗っていることが望ましいとされています。（下図参照）
ズレている部位には普段からずっと負荷がかかっており、痛みや不調に繋がってきます。ほぐして一時的に楽になっても、重心線から外れている部位にはストレスがかかり、翌日から痛みは再発します。
アマテルでは、正しい身体の使い方を習得することで、重心線に乗った痛まない、骨格ラインから美しい身体づくりを目指します。
施術事例
Case 01
Before
膝が大きく前に出ることで膝が強く痛み、全体的に前にズレているため少し走るだけでもすぐに膝と腰が痛くなっていた。
After
全身の痛みが改善され、見事フルマラソンも完走！
Case 02
Before
膝と腰が前方にズレており、足の攣りや腰が痛かった。
After
足が攣らなくなり、腰痛も改善され胸が張れるようになった。
Case 03
Before
骨盤が大きく前に出る事で反り腰になり、座っているだけでも痛いなど日常的に辛さがあった。
After
重心線に乗る事で腰痛が改善され動ける身体になり、習い事の運動パフォーマンスも改善！
Case 04
Before
頭が前に出ており首の動きが悪く、日によっては頭痛もあった。
After
重心線に乗る事で動きが改善され、非常に動きの良い機能的なお身体へ。
姿勢を整えて若々しい身体を目指しませんか？
アマテルでは初回限定で姿勢分析＋カウンセリングを無料で実施中！
あなたのお悩みに合わせて、最適なプランをご提案します。
“その場しのぎ”ではなく、一生ものの身体づくりを、アマテルで。